Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne fără piele, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne fără piele, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.122
Acid glutamicg3.449
Alaninăg1.356
Argininăg1.431
Histidinăg0.689
Cistinăg0.215
Valinăg0.847
Prolinăg1.086
Serinăg0.952
Fenilalaninăg0.814
Glicinăg1.05
Triptofang0.277
Treoninăg0.979
Izoleucinăg0.806
Leucinăg1.861
Lizinăg2.317
Metioninăg0.627
Tirozinăg0.772
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.478
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.472
Acizi graşi saturaţi (total)g0.458
Acizi graşi trans (total)g0.02
Colesterolmg66
Macronutrienți
Apăg75.05
Aport caloric / Energic totalkcal112
Lipide / Grăsimi (total)g2.49
Proteineg22.48
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.047
Fiermg0.6
Fosformg147
Magneziumg19
Manganmg0.005
Potasiumg222
Seleniuµg21.6
Sodiumg69
Zincmg2.61
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg50.4
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg5
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina A, IUIU17
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina DIU7
Vitamina B1 - Tiaminămg0.038
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.11
Vitamina B12µg0.92
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.127
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.377
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.68
Vitamina B6mg0.705
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum