Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne cu piele, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne cu piele, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.525
Acid glutamicg4.118
Alaninăg1.775
Argininăg1.824
Histidinăg0.804
Cistinăg0.264
Betainămg3.4
Valinăg1.027
Prolinăg1.634
Serinăg1.163
Fenilalaninăg0.979
Glicinăg1.799
Triptofang0.314
Treoninăg1.136
Izoleucinăg0.939
Leucinăg2.181
Lizinăg2.68
Metioninăg0.74
Tirozinăg0.894
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.765
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.836
Acizi graşi saturaţi (total)g3.656
Acizi graşi trans (total)g0.175
Colesterolmg115
Macronutrienți
Apăg57.34
Aport caloric / Energic totalkcal235
Carbohidraţi (total)g0.13
Lipide / Grăsimi (total)g13.29
Proteineg28.74
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.07
Fiermg1
Fosformg192
Magneziumg24
Manganmg0.007
Potasiumg215
Seleniuµg28.4
Sodiumg106
Zincmg2.99
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg77.1
Vitamina D (D2 + D3)µg0.8
Retinolµg24
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.8
Vitamina A, IUIU80
Vitamina A, RAEµg24
Vitamina DIU34
Vitamina B1 - Tiaminămg0.037
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.17
Vitamina B12µg1.36
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.205
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg8.876
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.777
Vitamina B6mg0.59
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum