Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne cu piele, crudă

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, bucaţi tranşate, aripi, carne cu piele, crudă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.707
Acid glutamicg2.784
Alaninăg1.209
Argininăg1.24
Histidinăg0.543
Cistinăg0.179
Valinăg0.695
Prolinăg1.123
Serinăg0.788
Fenilalaninăg0.662
Glicinăg1.246
Hidroxiprolinăg0.276
Triptofang0.211
Treoninăg0.766
Izoleucinăg0.634
Leucinăg1.472
Lizinăg1.807
Metioninăg0.5
Tirozinăg0.603
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.641
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.712
Acizi graşi saturaţi (total)g3.549
Acizi graşi trans (total)g0.187
Colesterolmg84
Macronutrienți
Amidong0.02
Apăg66.78
Aport caloric / Energic totalkcal202
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.03
Lipide / Grăsimi (total)g13.79
Proteineg19.53
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.049
Fiermg0.68
Fosformg139
Magneziumg17
Manganmg0.007
Potasiumg192
Seleniuµg18
Sodiumg67
Zincmg2.14
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg46.1
Vitamina D (D2 + D3)µg0.5
Retinolµg30
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.5
Vitamina A, IUIU100
Vitamina A, RAEµg30
Vitamina DIU19
Vitamina B1 - Tiaminămg0.033
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.1
Vitamina B12µg0.91
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.121
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.61
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.623
Vitamina B6mg0.538
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum