Curcan, aripi, afumate, cu piele, fără os, gătite

Descopera valorile nutriționale pentru Curcan, aripi, afumate, cu piele, fără os, gătite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg5.8
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.651
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.934
Acizi graşi saturaţi (total)g3.383
Colesterolmg81
Macronutrienți
Apăg59.5
Aport caloric / Energic totalkcal221
Lipide / Grăsimi (total)g12.41
Proteineg27.4
Minerale
Calciumg24
Cuprumg0.056
Fiermg1.46
Fosformg197
Magneziumg25
Potasiumg266
Seleniuµg26
Sodiumg996
Zincmg2.1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg68.7
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina DIU4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.05
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.17
Vitamina B12µg0.34
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.13
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.73
Vitamina B6mg0.42
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum