Crustacee, raci, specii amestecate, de crescătorie, nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Crustacee, raci, specii amestecate, de crescătorie, nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.533
Acid glutamicg2.528
Alaninăg0.839
Argininăg1.295
Histidinăg0.302
Cistinăg0.166
Valinăg0.696
Prolinăg0.489
Serinăg0.584
Fenilalaninăg0.625
Glicinăg0.893
Triptofang0.207
Treoninăg0.599
Izoleucinăg0.718
Leucinăg1.176
Lizinăg1.29
Metioninăg0.418
Tirozinăg0.494
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.178
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.313
Acizi graşi saturaţi (total)g0.163
Colesterolmg107
Macronutrienți
Apăg84.05
Aport caloric / Energic totalkcal72
Lipide / Grăsimi (total)g0.97
Proteineg14.85
Minerale
Calciumg25
Cuprumg0.237
Fiermg0.55
Fosformg218
Magneziumg30
Manganmg0.146
Potasiumg261
Seleniuµg28.4
Sodiumg62
Zincmg1.01
Vitamine
Retinolµg15
Vitamina A, IUIU50
Vitamina A, RAEµg15
Vitamina B1 - Tiaminămg0.045
Vitamina B12µg2.1
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.032
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.867
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.57
Vitamina B6mg0.076
Vitamina Cmg0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg30
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum