Crustacee, creveţi, specii amestecate, nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Crustacee, creveţi, specii amestecate, nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.517
Acid glutamicg2.39
Alaninăg0.842
Argininăg1.342
Histidinăg0.3
Cistinăg0.162
Valinăg0.637
Prolinăg0.626
Serinăg0.555
Fenilalaninăg0.593
Glicinăg0.801
Triptofang0.155
Treoninăg0.54
Izoleucinăg0.627
Leucinăg1.165
Lizinăg1.297
Metioninăg0.397
Tirozinăg0.515
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.181
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.295
Acizi graşi saturaţi (total)g0.261
Acizi graşi trans (total)g0.018
Colesterolmg126
Macronutrienți
Apăg83.01
Aport caloric / Energic totalkcal71
Carbohidraţi (total)g0.91
Lipide / Grăsimi (total)g1.01
Proteineg13.61
Minerale
Calciumg54
Cuprumg0.182
Fiermg0.21
Fosformg244
Magneziumg22
Manganmg0.029
Potasiumg113
Seleniuµg29.6
Sodiumg566
Zincmg0.97
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg80.9
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg54
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.1
Vitamina A, IUIU180
Vitamina A, RAEµg54
Vitamina DIU2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.02
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.32
Vitamina B12µg1.11
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.778
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.31
Vitamina B6mg0.161
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg0.3
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg19
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum