Crustacee, creveţi, specii amestecate, conservate

Descopera valorile nutriționale pentru Crustacee, creveţi, specii amestecate, conservate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.217
Acid glutamicg3.429
Alaninăg1.135
Argininăg1.631
Histidinăg0.485
Cistinăg0.242
Valinăg0.935
Prolinăg0.671
Serinăg0.866
Fenilalaninăg0.946
Glicinăg1.066
Triptofang0.186
Treoninăg0.824
Izoleucinăg0.974
Leucinăg1.681
Lizinăg1.813
Metioninăg0.557
Tirozinăg0.81
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.108
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.684
Acizi graşi saturaţi (total)g0.188
Colesterolmg252
Macronutrienți
Apăg75.85
Aport caloric / Energic totalkcal100
Lipide / Grăsimi (total)g1.36
Proteineg20.42
Minerale
Calciumg145
Cuprumg0.262
Fiermg2.13
Fluorµg201
Fosformg195
Magneziumg33
Manganmg0.396
Potasiumg80
Seleniuµg47.5
Sodiumg870
Zincmg1.96
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg80.9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.007
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.1
Vitamina B12µg0.74
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.015
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.558
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.141
Vitamina B6mg0.01
Vitamina Cmg4.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum