Crustacee, crab Queen, gătit

Descopera valorile nutriționale pentru Crustacee, crab Queen, gătit.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.448
Acid glutamicg4.038
Alaninăg1.34
Argininăg2.068
Histidinăg0.482
Cistinăg0.266
Valinăg1.112
Prolinăg0.782
Serinăg0.93
Fenilalaninăg0.998
Glicinăg1.427
Triptofang0.33
Treoninăg0.956
Izoleucinăg1.146
Leucinăg1.878
Lizinăg2.061
Metioninăg0.668
Tirozinăg0.789
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.328
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.54
Acizi graşi saturaţi (total)g0.183
Colesterolmg71
Macronutrienți
Apăg75.1
Aport caloric / Energic totalkcal115
Lipide / Grăsimi (total)g1.51
Proteineg23.72
Minerale
Calciumg33
Cuprumg0.621
Fiermg2.88
Fosformg128
Magneziumg63
Manganmg0.037
Potasiumg200
Seleniuµg44.4
Sodiumg691
Zincmg3.59
Vitamine
Retinolµg52
Vitamina A, IUIU173
Vitamina A, RAEµg52
Vitamina B1 - Tiaminămg0.097
Vitamina B12µg10.38
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.244
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.885
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.404
Vitamina B6mg0.173
Vitamina Cmg7.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg42
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum