Crustacee, crab Dungeness, nepreparat

Descopera valorile nutriționale pentru Crustacee, crab Dungeness, nepreparat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.799
Acid glutamicg2.969
Alaninăg0.986
Argininăg1.521
Histidinăg0.354
Cistinăg0.195
Valinăg0.819
Prolinăg0.574
Serinăg0.685
Fenilalaninăg0.735
Glicinăg1.05
Triptofang0.242
Treoninăg0.705
Izoleucinăg0.844
Leucinăg1.381
Lizinăg1.515
Metioninăg0.49
Tirozinăg0.579
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.167
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.317
Acizi graşi saturaţi (total)g0.132
Colesterolmg59
Macronutrienți
Apăg79.18
Aport caloric / Energic totalkcal86
Carbohidraţi (total)g0.74
Lipide / Grăsimi (total)g0.97
Proteineg17.41
Minerale
Calciumg46
Cuprumg0.674
Fiermg0.37
Fosformg182
Magneziumg45
Manganmg0.08
Potasiumg354
Seleniuµg37.1
Sodiumg295
Zincmg4.27
Vitamine
Retinolµg27
Vitamina A, IUIU90
Vitamina A, RAEµg27
Vitamina B1 - Tiaminămg0.047
Vitamina B12µg9
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.167
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.14
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.35
Vitamina B6mg0.15
Vitamina Cmg3.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg44
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum