Crustacee, crab Alaska King, gătit

Descopera valorile nutriționale pentru Crustacee, crab Alaska King, gătit.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2
Acid glutamicg3.3
Alaninăg1.096
Argininăg1.69
Histidinăg0.393
Cistinăg0.217
Valinăg0.91
Prolinăg0.638
Serinăg0.762
Fenilalaninăg0.817
Glicinăg1.167
Triptofang0.269
Treoninăg0.783
Izoleucinăg0.938
Leucinăg1.536
Lizinăg1.684
Metioninăg0.545
Tirozinăg0.644
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.185
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.536
Acizi graşi saturaţi (total)g0.133
Colesterolmg53
Macronutrienți
Apăg77.55
Aport caloric / Energic totalkcal97
Lipide / Grăsimi (total)g1.54
Proteineg19.35
Minerale
Calciumg59
Cuprumg1.182
Fiermg0.76
Fosformg280
Magneziumg63
Manganmg0.04
Potasiumg262
Seleniuµg40
Sodiumg1072
Zincmg7.62
Vitamine
Retinolµg9
Vitamina A, IUIU29
Vitamina A, RAEµg9
Vitamina B1 - Tiaminămg0.053
Vitamina B12µg11.5
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.055
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.34
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.4
Vitamina B6mg0.18
Vitamina Cmg7.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg51
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum