Crizantemă Garland

Descopera valorile nutriționale pentru Crizantemă Garland.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Macronutrienți
Apăg91.4
Aport caloric / Energic totalkcal24
Carbohidraţi (total)g3.02
Fibre (total)g3
Lipide / Grăsimi (total)g0.56
Proteineg3.36
Minerale
Calciumg117
Cuprumg0.137
Fiermg2.29
Fosformg54
Magneziumg32
Manganmg0.943
Potasiumg567
Sodiumg118
Zincmg0.71
Fitonutrienți
Beta carotenµg1380
Beta Cryptoxanthinaµg24
Luteină + zeaxantinăµg3834
Vitamine
Vitamina A, IUIU2320
Vitamina A, RAEµg116
Vitamina B1 - Tiaminămg0.13
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.144
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.531
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.221
Vitamina B6mg0.176
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg350
Vitamina Cmg1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg177
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum