Cranberries, crud

Descopera valorile nutriționale pentru Cranberries, crud.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.188
Acid glutamicg0.146
Alaninăg0.049
Argininăg0.056
Histidinăg0.018
Cistinăg0.003
Betainămg0.2
Valinăg0.045
Prolinăg0.031
Serinăg0.051
Fenilalaninăg0.036
Glicinăg0.048
Triptofang0.003
Treoninăg0.028
Izoleucinăg0.033
Leucinăg0.053
Lizinăg0.039
Metioninăg0.003
Tirozinăg0.032
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.018
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.055
Acizi graşi saturaţi (total)g0.011
Macronutrienți
Apăg87.13
Aport caloric / Energic totalkcal46
Carbohidraţi (total)g12.2
Fibre (total)g4.6
Fructoză (inclusă în glucide)g0.63
Glucide/Zaharuri (total)g4.04
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g3.28
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.13
Lipide / Grăsimi (total)g0.13
Proteineg0.39
Minerale
Calciumg8
Cuprumg0.061
Fiermg0.25
Fosformg13
Magneziumg6
Manganmg0.36
Potasiumg85
Seleniuµg0.1
Sodiumg2
Zincmg0.1
Fitonutrienți
Beta carotenµg36
Luteină + zeaxantinăµg91
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg5.5
Vitamina A, IUIU60
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.012
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.02
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.101
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.295
Vitamina B6mg0.057
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg5.1
Vitamina Cmg13.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum