Covrigi cu scorţişoară, stafide, aproape arşi

Descopera valorile nutriționale pentru Covrigi cu scorţişoară, stafide, aproape arşi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.516
Acid glutamicg3.484
Alaninăg0.358
Argininăg0.406
Histidinăg0.234
Cistinăg0.226
Valinăg0.456
Prolinăg1.161
Serinăg0.517
Fenilalaninăg0.51
Glicinăg0.369
Triptofang0.122
Treoninăg0.306
Izoleucinăg0.395
Leucinăg0.721
Lizinăg0.256
Metioninăg0.193
Tirozinăg0.293
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.188
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.722
Acizi graşi saturaţi (total)g0.295
Macronutrienți
Apăg26.9
Aport caloric / Energic totalkcal294
Carbohidraţi (total)g59.3
Fibre (total)g2.5
Glucide/Zaharuri (total)g6.43
Lipide / Grăsimi (total)g1.8
Proteineg10.6
Minerale
Calciumg20
Cuprumg0.16
Fiermg4.09
Fosformg83
Magneziumg23
Manganmg0.328
Potasiumg163
Seleniuµg33.3
Sodiumg370
Zincmg0.81
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Beta Cryptoxanthinaµg2
Luteină + zeaxantinăµg56
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg16.4
Retinolµg23
Vitamina A, IUIU71
Vitamina A, RAEµg23
Vitamina B1 - Tiaminămg0.33
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.34
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.268
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.981
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.047
Vitamina B6mg0.06
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.8
Vitamina Cmg0.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg162
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum