Covrigi cu scorţişoară, stafide

Descopera valorile nutriționale pentru Covrigi cu scorţişoară, stafide.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.479
Acid glutamicg3.24
Alaninăg0.333
Argininăg0.378
Histidinăg0.217
Cistinăg0.21
Valinăg0.424
Prolinăg1.08
Serinăg0.481
Fenilalaninăg0.474
Glicinăg0.343
Triptofang0.114
Treoninăg0.285
Izoleucinăg0.367
Leucinăg0.671
Lizinăg0.238
Metioninăg0.179
Tirozinăg0.272
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.175
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.671
Acizi graşi saturaţi (total)g0.274
Macronutrienți
Apăg32
Aport caloric / Energic totalkcal274
Carbohidraţi (total)g55.2
Fibre (total)g2.3
Glucide/Zaharuri (total)g5.98
Lipide / Grăsimi (total)g1.7
Proteineg9.8
Minerale
Calciumg19
Cuprumg0.163
Fiermg3.8
Fosformg100
Magneziumg28
Manganmg0.876
Potasiumg148
Seleniuµg31
Sodiumg344
Zincmg1.13
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Beta Cryptoxanthinaµg2
Luteină + zeaxantinăµg54
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg14.6
Retinolµg21
Vitamina A, IUIU73
Vitamina A, RAEµg21
Vitamina B1 - Tiaminămg0.384
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.31
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.277
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.08
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.509
Vitamina B6mg0.062
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.7
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg174
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum