Condimente, seminţe de muştar măcinate

Descopera valorile nutriționale pentru Condimente, seminţe de muştar măcinate.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.435
Acid glutamicg5.265
Alaninăg1.173
Argininăg1.933
Histidinăg0.878
Cistinăg0.68
Betainămg1.9
Valinăg1.509
Prolinăg2.81
Serinăg0.759
Fenilalaninăg1.173
Glicinăg1.587
Triptofang0.256
Treoninăg0.838
Izoleucinăg1.183
Leucinăg2.08
Lizinăg1.844
Metioninăg0.483
Tirozinăg0.809
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g22.518
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g10.088
Acizi graşi saturaţi (total)g1.989
Macronutrienți
Apăg5.27
Aport caloric / Energic totalkcal508
Carbohidraţi (total)g28.09
Fibre (total)g12.2
Fructoză (inclusă în glucide)g0.02
Galactoză (inclusă în glucide)g0.2
Glucide/Zaharuri (total)g6.79
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g2.88
Zaharoză (inclusă în glucide)g3.69
Lipide / Grăsimi (total)g36.24
Proteineg26.08
Minerale
Calciumg266
Cuprumg0.645
Fiermg9.21
Fosformg828
Magneziumg370
Manganmg2.448
Potasiumg738
Seleniuµg208.1
Sodiumg13
Zincmg6.08
Fitonutrienți
Beta carotenµg18
Fitosterolimg118
Luteină + zeaxantinăµg568
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg122.7
Vitamina A, IUIU31
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.805
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg5.07
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.261
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.733
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.81
Vitamina B6mg0.397
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg5.4
Vitamina Cmg7.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg162
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum