Condimente, seminţe de chimion

Descopera valorile nutriționale pentru Condimente, seminţe de chimion.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g14.04
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.279
Acizi graşi saturaţi (total)g1.535
Macronutrienți
Apăg8.06
Aport caloric / Energic totalkcal375
Carbohidraţi (total)g44.24
Fibre (total)g10.5
Glucide/Zaharuri (total)g2.25
Lipide / Grăsimi (total)g22.27
Proteineg17.81
Minerale
Calciumg931
Cuprumg0.867
Fiermg66.36
Fosformg499
Magneziumg366
Manganmg3.333
Potasiumg1788
Seleniuµg5.2
Sodiumg168
Zincmg4.8
Fitonutrienți
Beta carotenµg762
Fitosterolimg68
Luteină + zeaxantinăµg448
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg24.7
Vitamina A, IUIU1270
Vitamina A, RAEµg64
Vitamina B1 - Tiaminămg0.628
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg3.33
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.327
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.579
Vitamina B6mg0.435
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg5.4
Vitamina Cmg7.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg10
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum