Condimente, nucşoară măcinată (din coaja seminţelor)

Descopera valorile nutriționale pentru Condimente, nucşoară măcinată (din coaja seminţelor).

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g11.17
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.39
Acizi graşi saturaţi (total)g9.51
Macronutrienți
Apăg8.17
Aport caloric / Energic totalkcal475
Carbohidraţi (total)g50.5
Fibre (total)g20.2
Lipide / Grăsimi (total)g32.38
Proteineg6.71
Minerale
Calciumg252
Cuprumg2.467
Fiermg13.9
Fosformg110
Magneziumg163
Manganmg1.5
Potasiumg463
Seleniuµg2.7
Sodiumg80
Zincmg2.3
Fitonutrienți
Fitosterolimg73
Vitamine
Vitamina A, IUIU800
Vitamina A, RAEµg40
Vitamina B1 - Tiaminămg0.312
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.448
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.35
Vitamina B6mg0.16
Vitamina Cmg21
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg76
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum