Condimente, măghiran uscat

Descopera valorile nutriționale pentru Condimente, măghiran uscat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.94
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.405
Acizi graşi saturaţi (total)g0.529
Macronutrienți
Apăg7.64
Aport caloric / Energic totalkcal271
Carbohidraţi (total)g60.56
Fibre (total)g40.3
Glucide/Zaharuri (total)g4.09
Lipide / Grăsimi (total)g7.04
Proteineg12.66
Minerale
Calciumg1990
Cuprumg1.133
Fiermg82.71
Fosformg306
Magneziumg346
Manganmg5.433
Potasiumg1522
Seleniuµg4.5
Sodiumg77
Zincmg3.6
Fitonutrienți
Beta carotenµg4806
Beta Cryptoxanthinaµg70
Fitosterolimg60
Luteină + zeaxantinăµg1895
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg43.6
Vitamina A, IUIU8068
Vitamina A, RAEµg403
Vitamina B1 - Tiaminămg0.289
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg1.69
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.316
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.12
Vitamina B6mg1.19
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg621.7
Vitamina Cmg51.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg274
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum