Condimente, ghimbir, măcinat

Descopera valorile nutriționale pentru Condimente, ghimbir, măcinat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.387
Acid glutamicg0.79
Alaninăg0.272
Argininăg0.708
Histidinăg0.199
Cistinăg0.099
Betainămg3.4
Valinăg0.411
Prolinăg0.334
Serinăg0.25
Fenilalaninăg0.311
Glicinăg0.497
Triptofang0.152
Treoninăg0.289
Izoleucinăg0.341
Leucinăg0.513
Lizinăg0.241
Metioninăg0.089
Tirozinăg0.243
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.479
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.929
Acizi graşi saturaţi (total)g2.599
Macronutrienți
Apăg9.94
Aport caloric / Energic totalkcal335
Carbohidraţi (total)g71.62
Fibre (total)g14.1
Fructoză (inclusă în glucide)g1.78
Galactoză (inclusă în glucide)g0.19
Glucide/Zaharuri (total)g3.39
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g1.22
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.2
Lipide / Grăsimi (total)g4.24
Proteineg8.98
Minerale
Calciumg114
Cuprumg0.48
Fiermg19.8
Fosformg168
Magneziumg214
Manganmg33.3
Potasiumg1320
Seleniuµg55.8
Sodiumg27
Zincmg3.64
Fitonutrienți
Beta carotenµg18
Fitosterolimg83
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg41.2
Vitamina A, IUIU30
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg0.046
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.62
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.477
Vitamina B6mg0.626
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.8
Vitamina Cmg0.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg13
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum