Coajă de lămâie

Descopera valorile nutriționale pentru Coajă de lămâie.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.011
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.089
Acizi graşi saturaţi (total)g0.039
Macronutrienți
Apăg81.6
Aport caloric / Energic totalkcal47
Carbohidraţi (total)g16
Fibre (total)g10.6
Glucide/Zaharuri (total)g4.17
Lipide / Grăsimi (total)g0.3
Proteineg1.5
Minerale
Calciumg134
Cuprumg0.092
Fiermg0.8
Fosformg12
Magneziumg15
Potasiumg160
Seleniuµg0.7
Sodiumg6
Zincmg0.25
Fitonutrienți
Alfa carotenµg1
Beta carotenµg7
Beta Cryptoxanthinaµg45
Fitosterolimg35
Luteină + zeaxantinăµg18
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg8.5
Vitamina A, IUIU50
Vitamina A, RAEµg3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.08
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.4
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.319
Vitamina B6mg0.172
Vitamina Cmg129
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg13
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum