Coajă de cartofi gătiţi în coajă, la microunde, cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Coajă de cartofi gătiţi în coajă, la microunde, cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.002
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.043
Acizi graşi saturaţi (total)g0.026
Macronutrienți
Apăg63.5
Aport caloric / Energic totalkcal132
Carbohidraţi (total)g29.63
Fibre (total)g5.5
Lipide / Grăsimi (total)g0.1
Proteineg4.39
Minerale
Calciumg46
Cuprumg0.882
Fiermg5.94
Fosformg82
Magneziumg37
Manganmg0.98
Potasiumg650
Seleniuµg0.5
Sodiumg252
Zincmg0.51
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.071
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.075
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.22
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.594
Vitamina B6mg0.492
Vitamina Cmg15.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg17
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum