Clatite, simple, cu conţinut redus de grăsime

Descopera valorile nutriționale pentru Clatite, simple, cu conţinut redus de grăsime.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.532
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.105
Colesterolmg24
Macronutrienți
Apăg33.34
Aport caloric / Energic totalkcal269
Carbohidraţi (total)g57.32
Fibre (total)g1
Glucide/Zaharuri (total)g8.57
Lipide / Grăsimi (total)g1.9
Proteineg5.71
Minerale
Calciumg57
Cuprumg0.093
Fiermg1.71
Fosformg190
Magneziumg16
Potasiumg97
Seleniuµg22
Sodiumg429
Zincmg0.52
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Luteină + zeaxantinăµg66
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg13.7
Vitamina D (D2 + D3)µg0.1
Retinolµg6
Vitamina A, IUIU24
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina DIU3
Vitamina B1 - Tiaminămg0.357
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.25
Vitamina B12µg0.1
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.243
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.857
Vitamina B6mg0.039
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg177
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum