Clătite simple, congelate, semipreparate (preparate cu lapte)

Descopera valorile nutriționale pentru Clătite simple, congelate, semipreparate (preparate cu lapte).

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.243
Acid glutamicg1.33
Alaninăg0.149
Argininăg0.172
Histidinăg0.106
Cistinăg0.102
Betainămg36.3
Valinăg0.237
Prolinăg0.496
Serinăg0.214
Fenilalaninăg0.214
Glicinăg0.145
Triptofang0.052
Treoninăg0.151
Izoleucinăg0.199
Leucinăg0.357
Lizinăg0.2
Metioninăg0.081
Tirozinăg0.097
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.554
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.831
Acizi graşi saturaţi (total)g1.162
Acizi graşi trans (total)g0.03
Colesterolmg18
Macronutrienți
Amidong25.2
Apăg48.37
Aport caloric / Energic totalkcal233
Carbohidraţi (total)g37.75
Fibre (total)g1
Fructoză (inclusă în glucide)g3.74
Glucide/Zaharuri (total)g8.32
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g4.58
Lipide / Grăsimi (total)g6.83
Proteineg5.23
Minerale
Calciumg78
Cuprumg0.072
Fiermg5.67
Fosformg215
Magneziumg14
Manganmg0.285
Potasiumg90
Seleniuµg10.8
Sodiumg461
Zincmg0.4
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Luteină + zeaxantinăµg59
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg14.6
Retinolµg453
Vitamina A, IUIU1511
Vitamina A, RAEµg453
Vitamina B1 - Tiaminămg0.7
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.62
Vitamina B12µg2.8
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.38
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg6.357
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.34
Vitamina B6mg0.52
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg6.5
Vitamina Cmg0.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg110
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum