Clătite cu afine, de casă

Descopera valorile nutriționale pentru Clătite cu afine, de casă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.403
Acid glutamicg1.484
Alaninăg0.234
Argininăg0.268
Histidinăg0.144
Cistinăg0.11
Valinăg0.318
Prolinăg0.543
Serinăg0.343
Fenilalaninăg0.303
Glicinăg0.19
Triptofang0.076
Treoninăg0.225
Izoleucinăg0.281
Leucinăg0.487
Lizinăg0.303
Metioninăg0.139
Tirozinăg0.226
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.316
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g4.162
Acizi graşi saturaţi (total)g1.986
Colesterolmg56
Macronutrienți
Apăg53.2
Aport caloric / Energic totalkcal222
Carbohidraţi (total)g29
Lipide / Grăsimi (total)g9.2
Proteineg6.1
Minerale
Calciumg206
Cuprumg0.055
Fiermg1.72
Fosformg151
Magneziumg16
Manganmg0.237
Potasiumg138
Seleniuµg14
Sodiumg412
Zincmg0.54
Vitamine
Retinolµg48
Vitamina A, IUIU199
Vitamina A, RAEµg50
Vitamina B1 - Tiaminămg0.195
Vitamina B12µg0.2
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.272
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.524
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.395
Vitamina B6mg0.049
Vitamina Cmg2.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg53
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum