Ciuperci Morel

Descopera valorile nutriționale pentru Ciuperci Morel.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.052
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.433
Acizi graşi saturaţi (total)g0.065
Macronutrienți
Apăg89.61
Aport caloric / Energic totalkcal31
Carbohidraţi (total)g5.1
Fibre (total)g2.8
Glucide/Zaharuri (total)g0.6
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.6
Lipide / Grăsimi (total)g0.57
Proteineg3.12
Minerale
Calciumg43
Cuprumg0.625
Fiermg12.18
Fosformg194
Magneziumg19
Manganmg0.587
Potasiumg411
Seleniuµg2.2
Sodiumg21
Zincmg2.03
Fitonutrienți
Campesterolmg3
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)µg5.1
Vitamina D2 (ergocalciferol)µg5.1
Vitamina DIU206
Vitamina B1 - Tiaminămg0.069
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.205
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg2.252
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.44
Vitamina B6mg0.136
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum