Chili cu fasole, boluri pentru microunde

Descopera valorile nutriționale pentru Chili cu fasole, boluri pentru microunde.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.595
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.401
Acizi graşi saturaţi (total)g1.372
Acizi graşi trans (total)g0.195
Colesterolmg10
Macronutrienți
Amidong4.7
Apăg77.89
Aport caloric / Energic totalkcal100
Carbohidraţi (total)g10.88
Fibre (total)g2.9
Fructoză (inclusă în glucide)g0.63
Glucide/Zaharuri (total)g1.84
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.45
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.76
Lipide / Grăsimi (total)g3.68
Proteineg5.85
Minerale
Calciumg34
Cuprumg0.08
Fiermg1.13
Fosformg80
Magneziumg25
Manganmg0.205
Potasiumg245
Seleniuµg4
Sodiumg385
Zincmg0.95
Fitonutrienți
Alfa carotenµg14
Beta carotenµg228
Beta Cryptoxanthinaµg73
Licopenµg1523
Luteină + zeaxantinăµg126
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg29.8
Vitamina A, IUIU452
Vitamina A, RAEµg23
Vitamina B1 - Tiaminămg0.019
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.64
Vitamina B12µg0.32
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.029
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.941
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.299
Vitamina B6mg0.109
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.9
Vitamina Cmg0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg24
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum