Chifle franţuzeşi

Descopera valorile nutriționale pentru Chifle franţuzeşi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.414
Acid glutamicg2.772
Alaninăg0.302
Argininăg0.32
Histidinăg0.188
Cistinăg0.182
Valinăg0.38
Prolinăg0.926
Serinăg0.416
Fenilalaninăg0.422
Glicinăg0.309
Triptofang0.099
Treoninăg0.255
Izoleucinăg0.336
Leucinăg0.608
Lizinăg0.231
Metioninăg0.153
Tirozinăg0.249
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.961
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.834
Acizi graşi saturaţi (total)g0.962
Macronutrienți
Apăg34.8
Aport caloric / Energic totalkcal277
Carbohidraţi (total)g50.2
Fibre (total)g3.2
Glucide/Zaharuri (total)g0.31
Lipide / Grăsimi (total)g4.3
Proteineg8.6
Minerale
Calciumg91
Cuprumg0.135
Fiermg2.71
Fosformg84
Magneziumg20
Manganmg0.559
Potasiumg114
Seleniuµg27.9
Sodiumg574
Zincmg0.9
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg50
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg14.8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.523
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.3
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.3
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.352
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.452
Vitamina B6mg0.039
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg169
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum