Chifle de grâu integral, prăjite

Descopera valorile nutriționale pentru Chifle de grâu integral, prăjite.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.554
Acid glutamicg2.782
Alaninăg0.38
Argininăg0.453
Histidinăg0.223
Cistinăg0.207
Valinăg0.45
Prolinăg0.914
Serinăg0.451
Fenilalaninăg0.453
Glicinăg0.393
Triptofang0.141
Treoninăg0.308
Izoleucinăg0.382
Leucinăg0.663
Lizinăg0.336
Metioninăg0.154
Tirozinăg0.296
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.557
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.908
Acizi graşi saturaţi (total)g0.363
Macronutrienți
Apăg41
Aport caloric / Energic totalkcal221
Carbohidraţi (total)g44.1
Fibre (total)g7.3
Glucide/Zaharuri (total)g8.79
Lipide / Grăsimi (total)g2.3
Proteineg9.6
Minerale
Calciumg288
Cuprumg0.225
Fiermg2.66
Fosformg307
Magneziumg77
Manganmg1.946
Potasiumg228
Seleniuµg43.8
Sodiumg396
Zincmg1.74
Fitonutrienți
Alfa carotenµg1
Beta carotenµg3
Luteină + zeaxantinăµg94
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg14.8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.261
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.44
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.137
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.336
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.491
Vitamina B6mg0.159
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg45
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum