Chifle de grâu

Descopera valorile nutriționale pentru Chifle de grâu.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.456
Acid glutamicg2.612
Alaninăg0.321
Argininăg0.359
Histidinăg0.193
Cistinăg0.181
Valinăg0.391
Prolinăg0.862
Serinăg0.409
Fenilalaninăg0.412
Glicinăg0.327
Triptofang0.112
Treoninăg0.266
Izoleucinăg0.341
Leucinăg0.596
Lizinăg0.27
Metioninăg0.145
Tirozinăg0.255
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.28
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.834
Acizi graşi saturaţi (total)g0.287
Macronutrienți
Apăg42.3
Aport caloric / Energic totalkcal223
Carbohidraţi (total)g44.8
Fibre (total)g4.6
Glucide/Zaharuri (total)g1.56
Lipide / Grăsimi (total)g2
Proteineg8.7
Minerale
Calciumg178
Cuprumg0.148
Fiermg2.87
Fosformg107
Magneziumg37
Manganmg1.001
Potasiumg186
Seleniuµg29.2
Sodiumg353
Zincmg1.07
Fitonutrienți
Beta carotenµg2
Luteină + zeaxantinăµg92
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg13.7
Vitamina A, IUIU1
Vitamina B1 - Tiaminămg0.431
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.45
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.292
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg3.356
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.444
Vitamina B6mg0.087
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.8
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg81
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum