Chec galben, din comerţ, fără grăsimi

Descopera valorile nutriționale pentru Chec galben, din comerţ, fără grăsimi.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.434
Acid glutamicg1.069
Alaninăg0.251
Argininăg0.256
Histidinăg0.12
Cistinăg0.122
Valinăg0.312
Prolinăg0.358
Serinăg0.333
Fenilalaninăg0.288
Glicinăg0.178
Triptofang0.07
Treoninăg0.214
Izoleucinăg0.275
Leucinăg0.434
Lizinăg0.318
Metioninăg0.149
Tirozinăg0.197
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.166
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.424
Acizi graşi saturaţi (total)g0.259
Macronutrienți
Apăg31
Aport caloric / Energic totalkcal283
Carbohidraţi (total)g61
Fibre (total)g1.1
Glucide/Zaharuri (total)g34.34
Lipide / Grăsimi (total)g1.2
Proteineg5.4
Minerale
Calciumg43
Cuprumg0.058
Fiermg2.06
Fosformg146
Magneziumg10
Manganmg0.137
Potasiumg110
Seleniuµg5.3
Sodiumg341
Zincmg0.31
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg2
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg6.8
Retinolµg29
Vitamina A, IUIU95
Vitamina A, RAEµg29
Vitamina B1 - Tiaminămg0.125
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.01
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.302
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.686
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.346
Vitamina B6mg0.012
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg70
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum