Chec galben, de casă, fără glazură

Descopera valorile nutriționale pentru Chec galben, de casă, fără glazură.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.342
Acid glutamicg1.329
Alaninăg0.206
Argininăg0.238
Histidinăg0.124
Cistinăg0.103
Valinăg0.268
Prolinăg0.473
Serinăg0.303
Fenilalaninăg0.266
Glicinăg0.171
Triptofang0.066
Treoninăg0.191
Izoleucinăg0.236
Leucinăg0.414
Lizinăg0.246
Metioninăg0.12
Tirozinăg0.191
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.229
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.57
Acizi graşi saturaţi (total)g3.924
Colesterolmg54
Macronutrienți
Apăg25.1
Aport caloric / Energic totalkcal361
Carbohidraţi (total)g53
Fibre (total)g0.7
Lipide / Grăsimi (total)g14.6
Proteineg5.3
Minerale
Calciumg146
Cuprumg0.056
Fiermg1.64
Fosformg117
Magneziumg12
Manganmg0.19
Potasiumg91
Seleniuµg13.7
Sodiumg343
Zincmg0.45
Vitamine
Retinolµg39
Vitamina A, IUIU139
Vitamina A, RAEµg40
Vitamina B1 - Tiaminămg0.183
Vitamina B12µg0.16
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.233
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.456
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.31
Vitamina B6mg0.036
Vitamina Cmg0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg51
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum