Chec cu banane, de casă, făcut după reţetă, cu margarină

Descopera valorile nutriționale pentru Chec cu banane, de casă, făcut după reţetă, cu margarină.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.281
Acid glutamicg1.113
Alaninăg0.17
Argininăg0.199
Histidinăg0.113
Cistinăg0.09
Valinăg0.209
Prolinăg0.384
Serinăg0.247
Fenilalaninăg0.218
Glicinăg0.149
Triptofang0.053
Treoninăg0.15
Izoleucinăg0.182
Leucinăg0.327
Lizinăg0.18
Metioninăg0.094
Tirozinăg0.148
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g4.48
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g3.13
Acizi graşi saturaţi (total)g2.237
Colesterolmg43
Macronutrienți
Apăg29.2
Aport caloric / Energic totalkcal326
Carbohidraţi (total)g54.6
Fibre (total)g1.1
Lipide / Grăsimi (total)g10.5
Proteineg4.3
Minerale
Calciumg21
Cuprumg0.072
Fiermg1.4
Fosformg58
Magneziumg14
Manganmg0.209
Potasiumg134
Seleniuµg12.1
Sodiumg302
Zincmg0.35
Fitonutrienți
Beta carotenµg102
Fitosterolimg34
Vitamine
Retinolµg97
Vitamina A, IUIU493
Vitamina A, RAEµg106
Vitamina B1 - Tiaminămg0.172
Vitamina B12µg0.1
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.2
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.446
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.268
Vitamina B6mg0.15
Vitamina Cmg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg48
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum