Cereale, ovăz instant, uscat, de la QUAKER

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale, ovăz instant, uscat, de la QUAKER.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.98
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.3
Acizi graşi saturaţi (total)g1.11
Macronutrienți
Apăg9.37
Aport caloric / Energic totalkcal371
Carbohidraţi (total)g68.18
Fibre (total)g9.4
Glucide/Zaharuri (total)g1.42
Lipide / Grăsimi (total)g6.87
Proteineg13.7
Minerale
Calciumg47
Cuprumg0.37
Fiermg4.64
Fosformg458
Magneziumg270
Manganmg4.3
Potasiumg358
Seleniuµg34
Sodiumg3
Zincmg3.2
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg180
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.54
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.7
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.12
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.82
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.71
Vitamina B6mg0.1
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg3.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg32
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum