Cereale muesli, cu fulgi de cereale, fructe uscate şi nuci

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale muesli, cu fulgi de cereale, fructe uscate şi nuci.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.38
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.315
Acizi graşi saturaţi (total)g0.805
Macronutrienți
Apăg5.8
Aport caloric / Energic totalkcal340
Carbohidraţi (total)g77.8
Fibre (total)g7.3
Glucide/Zaharuri (total)g31
Lipide / Grăsimi (total)g4.9
Proteineg9.7
Minerale
Cuprumg0.39
Fiermg8.75
Fosformg243
Magneziumg78
Manganmg2.177
Potasiumg486
Seleniuµg17.3
Sodiumg231
Zincmg3.65
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg22.6
Retinolµg164
Vitamina A, IUIU546
Vitamina A, RAEµg164
Vitamina B1 - Tiaminămg0.91
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg7.2
Vitamina B12µg3.65
Vitamina B2 - Riboflavinămg1.03
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg12.15
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg4.6
Vitamina B6mg1.22
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg400
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum