Cereale, griş neîmbogăţit cu vitamine, uscat

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale, griş neîmbogăţit cu vitamine, uscat.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.433
Acid glutamicg3.817
Alaninăg0.311
Argininăg0.39
Histidinăg0.215
Cistinăg0.299
Valinăg0.451
Prolinăg1.165
Serinăg0.499
Fenilalaninăg0.514
Glicinăg0.335
Triptofang0.136
Treoninăg0.28
Izoleucinăg0.409
Leucinăg0.724
Lizinăg0.203
Metioninăg0.165
Tirozinăg0.278
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.06
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.22
Acizi graşi saturaţi (total)g0.08
Macronutrienți
Apăg10.5
Aport caloric / Energic totalkcal369
Carbohidraţi (total)g78
Fibre (total)g1.9
Lipide / Grăsimi (total)g0.5
Proteineg10.6
Minerale
Calciumg14
Cuprumg0.079
Fiermg1.5
Fosformg88
Magneziumg13
Manganmg0.693
Potasiumg94
Seleniuµg23.5
Sodiumg3
Zincmg0.53
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.11
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.1
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.7
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.416
Vitamina B6mg0.058
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg24
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum