Cereale gata pentru consum, Wheaties, de la General Mills

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale gata pentru consum, Wheaties, de la General Mills.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Betainămg198.7
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.4
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.2
Acizi graşi saturaţi (total)g0.5
Macronutrienți
Apăg2.6
Aport caloric / Energic totalkcal353
Carbohidraţi (total)g83.3
Fibre (total)g10.1
Glucide/Zaharuri (total)g15.2
Lipide / Grăsimi (total)g2.3
Proteineg8.3
Minerale
Calciumg74
Cuprumg0.267
Fiermg33.3
Fosformg296
Magneziumg89
Manganmg3.657
Potasiumg328
Seleniuµg4.7
Sodiumg732
Zincmg27.8
Fitonutrienți
Beta carotenµg4
Luteină + zeaxantinăµg178
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg32.9
Vitamina D (D2 + D3)µg3.7
Retinolµg553
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg3.7
Vitamina A, IUIU1852
Vitamina A, RAEµg554
Vitamina DIU148
Vitamina B1 - Tiaminămg2.8
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.64
Vitamina B12µg11.1
Vitamina B2 - Riboflavinămg3.1
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg37
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.542
Vitamina B6mg3.704
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.7
Vitamina Cmg22.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1246
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum