Cereale gata pentru consum, QUAKER OATMEAL SQUARES

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale gata pentru consum, QUAKER OATMEAL SQUARES.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.594
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.523
Acizi graşi saturaţi (total)g0.873
Macronutrienți
Apăg2.75
Aport caloric / Energic totalkcal379
Carbohidraţi (total)g77.77
Fibre (total)g8.3
Glucide/Zaharuri (total)g16.62
Lipide / Grăsimi (total)g4.83
Proteineg11.38
Minerale
Calciumg203
Cuprumg0.474
Fiermg29.3
Fosformg372
Magneziumg116
Manganmg3.041
Potasiumg363
Seleniuµg6.9
Sodiumg345
Zincmg7.21
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Luteină + zeaxantinăµg136
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg31.6
Retinolµg298
Vitamina A, IUIU995
Vitamina A, RAEµg298
Vitamina B1 - Tiaminămg0.683
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg2.99
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.841
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.836
Vitamina B6mg0.984
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.6
Vitamina Cmg11.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1214
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum