Cereale gata pentru consum, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale gata pentru consum, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.687
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.754
Acizi graşi saturaţi (total)g5.572
Acizi graşi trans (total)g0.04
Macronutrienți
Apăg2.75
Aport caloric / Energic totalkcal412
Carbohidraţi (total)g83.76
Fibre (total)g2
Glucide/Zaharuri (total)g43.23
Lipide / Grăsimi (total)g7.45
Proteineg4.02
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.086
Fiermg21.99
Fosformg136
Magneziumg44
Manganmg0.565
Potasiumg163
Seleniuµg4.7
Sodiumg606
Zincmg18.33
Fitonutrienți
Alfa carotenµg13
Beta carotenµg20
Luteină + zeaxantinăµg342
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg5.8
Retinolµg639
Vitamina A, IUIU2172
Vitamina A, RAEµg641
Vitamina B1 - Tiaminămg1.833
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.51
Vitamina B2 - Riboflavinămg2.075
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg24.431
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.315
Vitamina B6mg2.443
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg0.3
Vitamina Cmg29.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2562
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum