Cereale gata pentru consum, KASHI GOLEAN

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale gata pentru consum, KASHI GOLEAN.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.4
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.1
Acizi graşi saturaţi (total)g0.4
Macronutrienți
Apăg2.2
Aport caloric / Energic totalkcal284
Carbohidraţi (total)g58
Fibre (total)g19.6
Glucide/Zaharuri (total)g12
Lipide / Grăsimi (total)g1.9
Proteineg26.1
Minerale
Calciumg140
Cuprumg0.6
Fiermg5
Fosformg475
Magneziumg162
Manganmg3.21
Potasiumg926
Seleniuµg11.6
Sodiumg165
Zincmg0.7
Fitonutrienți
Alfa carotenµg23
Beta carotenµg47
Luteină + zeaxantinăµg426
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg63.9
Vitamina A, IUIU97
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina B1 - Tiaminămg0.509
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.61
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.197
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.4
Vitamina B6mg0.539
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg2.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg43
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum