Cereale gata pentru consum, germeni de grâu copţi, simpli

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale gata pentru consum, germeni de grâu copţi, simpli.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.604
Acid glutamicg5.026
Alaninăg1.858
Argininăg2.348
Histidinăg0.81
Cistinăg0.576
Valinăg1.507
Prolinăg1.549
Serinăg1.386
Fenilalaninăg1.168
Glicinăg1.791
Triptofang0.398
Treoninăg1.218
Izoleucinăg1.066
Leucinăg1.976
Lizinăg1.847
Metioninăg0.574
Tirozinăg0.885
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.5
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g6.62
Acizi graşi saturaţi (total)g1.83
Macronutrienți
Apăg5.6
Aport caloric / Energic totalkcal382
Carbohidraţi (total)g49.6
Fibre (total)g15.1
Glucide/Zaharuri (total)g7.8
Zaharoză (inclusă în glucide)g7.8
Lipide / Grăsimi (total)g10.7
Proteineg29.1
Minerale
Calciumg45
Cuprumg0.62
Fiermg9.09
Fosformg1146
Magneziumg320
Manganmg19.956
Potasiumg947
Seleniuµg65
Sodiumg4
Zincmg16.67
Fitonutrienți
Beta carotenµg62
Luteină + zeaxantinăµg790
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg178.6
Vitamina A, IUIU103
Vitamina A, RAEµg5
Vitamina B1 - Tiaminămg1.67
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg15.99
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.82
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.59
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg1.387
Vitamina B6mg0.978
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg4
Vitamina Cmg6
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg352
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum