Cereale gata pentru consum, de la QUAKER, QUAKER OAT LIFE, simple

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale gata pentru consum, de la QUAKER, QUAKER OAT LIFE, simple.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.475
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.418
Acizi graşi saturaţi (total)g0.834
Macronutrienți
Apăg4.3
Aport caloric / Energic totalkcal374
Carbohidraţi (total)g77.74
Fibre (total)g6.6
Glucide/Zaharuri (total)g19.43
Lipide / Grăsimi (total)g4.43
Proteineg9.98
Minerale
Calciumg351
Cuprumg0.277
Fiermg29.33
Fosformg423
Magneziumg98
Manganmg2.333
Potasiumg283
Seleniuµg23
Sodiumg501
Zincmg11.43
Fitonutrienți
Alfa carotenµg12
Beta carotenµg18
Luteină + zeaxantinăµg99
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg24
Vitamina A, IUIU40
Vitamina A, RAEµg2
Vitamina B1 - Tiaminămg1.488
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.61
Vitamina B2 - Riboflavinămg2.152
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg15.636
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.717
Vitamina B6mg1.662
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg1413
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum