Cereale, fulgi fini de porumb instant, simpli, îmbogăţit cu vitamine, preparat cu apă, fără sare

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale, fulgi fini de porumb instant, simpli, îmbogăţit cu vitamine, preparat cu apă, fără sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.098
Acid glutamicg0.326
Alaninăg0.127
Argininăg0.065
Histidinăg0.05
Cistinăg0.033
Betainămg0.2
Valinăg0.079
Prolinăg0.154
Serinăg0.076
Fenilalaninăg0.09
Glicinăg0.048
Triptofang0.01
Treoninăg0.053
Izoleucinăg0.056
Leucinăg0.211
Lizinăg0.033
Metioninăg0.037
Tirozinăg0.066
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.064
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.165
Acizi graşi saturaţi (total)g0.066
Macronutrienți
Amidong14.34
Apăg82.93
Aport caloric / Energic totalkcal71
Carbohidraţi (total)g14.76
Fibre (total)g0.8
Glucide/Zaharuri (total)g0.12
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.12
Lipide / Grăsimi (total)g0.46
Proteineg1.71
Minerale
Calciumg1
Fiermg0.57
Fosformg20
Magneziumg7
Manganmg0.037
Potasiumg27
Seleniuµg3.1
Sodiumg2
Zincmg0.18
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg1
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg2.6
Vitamina B1 - Tiaminămg0.086
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.03
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.058
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.799
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.046
Vitamina B6mg0.046
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg38
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum