Cereale, fulgi fini de porumb galben, simpli, instant, imbogăţiţi cu vitamine, preparaţi cu apă, cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale, fulgi fini de porumb galben, simpli, instant, imbogăţiţi cu vitamine, preparaţi cu apă, cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.099
Acid glutamicg0.268
Alaninăg0.107
Argininăg0.071
Histidinăg0.044
Cistinăg0.026
Valinăg0.072
Prolinăg0.125
Serinăg0.068
Fenilalaninăg0.07
Glicinăg0.059
Triptofang0.01
Treoninăg0.054
Izoleucinăg0.051
Leucinăg0.175
Lizinăg0.04
Metioninăg0.03
Tirozinăg0.058
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.062
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.13
Acizi graşi saturaţi (total)g0.06
Macronutrienți
Apăg84.36
Aport caloric / Energic totalkcal65
Carbohidraţi (total)g13.86
Fibre (total)g0.7
Glucide/Zaharuri (total)g0.09
Lipide / Grăsimi (total)g0.39
Proteineg1.23
Minerale
Calciumg1
Fiermg0.57
Fosformg14
Magneziumg5
Manganmg0.037
Potasiumg22
Seleniuµg2.7
Sodiumg223
Zincmg0.14
Fitonutrienți
Luteină + zeaxantinăµg197
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg2.4
Vitamina B1 - Tiaminămg0.103
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.02
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.058
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg0.762
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.041
Vitamina B6mg0.035
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg37
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum