Cereale, fulgi de ovăz instant cu scorţişoară, uscaţi, QUAKER

Descopera valorile nutriționale pentru Cereale, fulgi de ovăz instant cu scorţişoară, uscaţi, QUAKER.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.575
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g1.767
Acizi graşi saturaţi (total)g0.808
Acizi graşi trans (total)g0.002
Macronutrienți
Amidong45.27
Apăg7.37
Aport caloric / Energic totalkcal369
Carbohidraţi (total)g74.52
Fibre (total)g8.2
Fructoză (inclusă în glucide)g0.2
Galactoză (inclusă în glucide)g0.1
Glucide/Zaharuri (total)g21.14
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.25
Lactoză (inclusă în glucide)g0.1
Zaharoză (inclusă în glucide)g20.39
Maltoză (inclusă în glucide)g0.1
Lipide / Grăsimi (total)g5.1
Proteineg10.39
Minerale
Calciumg229
Cuprumg0.345
Fiermg8.31
Fosformg353
Magneziumg99
Manganmg2.79
Potasiumg303
Seleniuµg2.9
Sodiumg416
Zincmg2.6
Fitonutrienți
Beta carotenµg1
Beta Cryptoxanthinaµg1
Luteină + zeaxantinăµg123
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg29
Retinolµg440
Vitamina A, IUIU1467
Vitamina A, RAEµg440
Vitamina B1 - Tiaminămg0.717
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.5
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.813
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg9.2
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.94
Vitamina B6mg0.862
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.9
Vitamina Cmg0.1
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg314
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum