Cartofi congelaţi întregi, gătiţi, fierţi, scurşi de apă, cu sare

Descopera valorile nutriționale pentru Cartofi congelaţi întregi, gătiţi, fierţi, scurşi de apă, cu sare.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg0.483
Acid glutamicg0.331
Alaninăg0.061
Argininăg0.091
Histidinăg0.043
Cistinăg0.025
Valinăg0.111
Prolinăg0.071
Serinăg0.086
Fenilalaninăg0.088
Glicinăg0.059
Triptofang0.031
Treoninăg0.072
Izoleucinăg0.08
Leucinăg0.119
Lizinăg0.12
Metioninăg0.031
Tirozinăg0.073
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g0.003
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.056
Acizi graşi saturaţi (total)g0.034
Macronutrienți
Apăg82.8
Aport caloric / Energic totalkcal63
Carbohidraţi (total)g13.93
Fibre (total)g1.4
Lipide / Grăsimi (total)g0.13
Proteineg1.98
Minerale
Calciumg7
Cuprumg0.078
Fiermg0.84
Fosformg26
Magneziumg11
Manganmg0.185
Potasiumg287
Seleniuµg0.2
Sodiumg256
Zincmg0.25
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg0.102
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.025
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg1.326
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.28
Vitamina B6mg0.202
Vitamina Cmg9.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg8
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum