Carne tocată de vită, conţinut de grăsime nespecificat, fiartă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne tocată de vită, conţinut de grăsime nespecificat, fiartă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.421
Acid glutamicg4.078
Alaninăg1.55
Argininăg1.692
Histidinăg0.923
Cistinăg0.252
Betainămg8
Valinăg1.252
Prolinăg1.117
Serinăg1.024
Fenilalaninăg1
Glicinăg1.236
Hidroxiprolinăg0.402
Triptofang0.281
Treoninăg1.175
Izoleucinăg1.165
Leucinăg2.141
Lizinăg2.371
Metioninăg0.676
Tirozinăg0.927
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g6.398
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.486
Acizi graşi saturaţi (total)g5.6
Colesterolmg84
Macronutrienți
Apăg58.69
Aport caloric / Energic totalkcal234
Carbohidraţi (total)g0.62
Lipide / Grăsimi (total)g14.53
Proteineg25.07
Minerale
Calciumg25
Cuprumg0.081
Fiermg2.67
Fluorµg22.3
Fosformg213
Magneziumg22
Manganmg0.012
Potasiumg353
Seleniuµg20.5
Sodiumg85
Zincmg6.19
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg81
Vitamina D (D2 + D3)µg0.2
Retinolµg7
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.2
Vitamina A, IUIU22
Vitamina A, RAEµg7
Vitamina DIU8
Vitamina B1 - Tiaminămg0.043
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.43
Vitamina B12µg2.73
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.682
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.681
Vitamina B6mg0.38
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)µg1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg9
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum