Carne maturată de porc, şuncă macră (aproximativ 4 % grăsime), de la conservă, neîncălzită

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, şuncă macră (aproximativ 4 % grăsime), de la conservă, neîncălzită.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.707
Acid glutamicg2.731
Alaninăg1.056
Argininăg1.145
Histidinăg0.731
Cistinăg0.219
Betainămg4.7
Valinăg0.829
Prolinăg0.787
Serinăg0.719
Fenilalaninăg0.713
Glicinăg0.905
Triptofang0.21
Treoninăg0.826
Izoleucinăg0.796
Leucinăg1.438
Lizinăg1.589
Metioninăg0.482
Tirozinăg0.607
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.21
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.39
Acizi graşi saturaţi (total)g1.51
Colesterolmg38
Macronutrienți
Apăg73.52
Aport caloric / Energic totalkcal120
Lipide / Grăsimi (total)g4.56
Proteineg18.49
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.084
Fiermg0.94
Fosformg224
Magneziumg17
Manganmg0.025
Potasiumg364
Seleniuµg14.5
Sodiumg1255
Zincmg1.93
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg70.2
Vitamina D (D2 + D3)µg2.3
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg2.3
Vitamina DIU93
Vitamina B1 - Tiaminămg0.836
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.17
Vitamina B12µg0.82
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg5.302
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.492
Vitamina B6mg0.45
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg6
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum