Carne maturată de porc, şuncă macră (aproximativ 4 % grăsime), de la conservă, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, şuncă macră (aproximativ 4 % grăsime), de la conservă, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.953
Acid glutamicg3.124
Alaninăg1.208
Argininăg1.31
Histidinăg0.836
Cistinăg0.25
Valinăg0.948
Prolinăg0.9
Serinăg0.823
Fenilalaninăg0.816
Glicinăg1.036
Triptofang0.24
Treoninăg0.944
Izoleucinăg0.911
Leucinăg1.645
Lizinăg1.818
Metioninăg0.552
Tirozinăg0.694
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g2.49
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.44
Acizi graşi saturaţi (total)g1.6
Colesterolmg30
Macronutrienți
Apăg69.45
Aport caloric / Energic totalkcal136
Carbohidraţi (total)g0.52
Lipide / Grăsimi (total)g4.88
Proteineg21.16
Minerale
Calciumg6
Cuprumg0.05
Fiermg0.92
Fosformg209
Magneziumg21
Manganmg0.024
Potasiumg348
Seleniuµg17.4
Sodiumg1135
Zincmg2.23
Vitamine
Vitamina B1 - Tiaminămg1.035
Vitamina B12µg0.71
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.247
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.892
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.57
Vitamina B6mg0.45
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg5
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum