Carne maturată de porc, şuncă, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, încălzită, friptă

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, şuncă, felie, cu os, doar carne slabă separabilă, încălzită, friptă.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg2.371
Acid glutamicg3.89
Alaninăg1.601
Argininăg1.739
Histidinăg1.184
Cistinăg0.305
Betainămg7.3
Valinăg1.375
Prolinăg1.167
Serinăg1.064
Fenilalaninăg1.087
Glicinăg1.419
Hidroxiprolinăg0.176
Triptofang0.255
Treoninăg1.216
Izoleucinăg1.227
Leucinăg2.177
Lizinăg2.296
Metioninăg0.65
Tirozinăg0.882
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g1.613
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g0.644
Acizi graşi saturaţi (total)g1.253
Acizi graşi trans (total)g0.03
Colesterolmg73
Macronutrienți
Apăg65.33
Aport caloric / Energic totalkcal148
Carbohidraţi (total)g0.74
Glucide/Zaharuri (total)g0.74
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide)g0.11
Zaharoză (inclusă în glucide)g0.63
Lipide / Grăsimi (total)g4.09
Proteineg27.18
Minerale
Calciumg15
Cuprumg0.426
Fiermg1.42
Fosformg296
Magneziumg25
Manganmg0.022
Potasiumg427
Seleniuµg25.3
Sodiumg870
Zincmg3.04
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg112.9
Vitamina D (D2 + D3)µg1.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg1.1
Vitamina DIU44
Vitamina B1 - Tiaminămg0.575
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.3
Vitamina B12µg0.66
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.317
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg7.767
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.758
Vitamina B6mg0.54
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)µg2
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg2
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum