Carne maturată de porc, spată porţionată, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor

Descopera valorile nutriționale pentru Carne maturată de porc, spată porţionată, carne slabă cu grăsimi separabile, friptă la cuptor.

Înapoi la toate alimentele
NutriențiUnitateValoare / 100g
Aminoacizi
Acid asparticg1.746
Acid glutamicg3.005
Alaninăg1.088
Argininăg1.403
Histidinăg0.683
Cistinăg0.294
Betainămg5.4
Valinăg0.894
Prolinăg0.787
Serinăg0.755
Fenilalaninăg0.871
Glicinăg0.958
Triptofang0.227
Treoninăg0.885
Izoleucinăg0.861
Leucinăg1.602
Lizinăg1.728
Metioninăg0.516
Tirozinăg0.637
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)g10.14
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)g2.32
Acizi graşi saturaţi (total)g7.67
Colesterolmg58
Macronutrienți
Apăg54.73
Aport caloric / Energic totalkcal280
Lipide / Grăsimi (total)g21.35
Proteineg20.43
Minerale
Calciumg10
Cuprumg0.113
Fiermg0.95
Fosformg221
Magneziumg14
Manganmg0.024
Potasiumg258
Seleniuµg33.6
Sodiumg1072
Zincmg2.51
Vitamine
Colină (Vitamina B4)mg79.8
Vitamina D (D2 + D3)µg0.7
Vitamina D3 (cholecalciferol)µg0.7
Vitamina DIU29
Vitamina B1 - Tiaminămg0.612
Vitamina E (alfa-tocoferol)mg0.24
Vitamina B12µg0.93
Vitamina B2 - Riboflavinămg0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacinămg4.127
Vitamina B5 - Acid pantotenicmg0.559
Vitamina B6mg0.28
Vitamina B9 - Acid folic, DFEµg3
Vezi caloriile alimentelor
Distribuie
Rețete noi
Vrei să încerci o dietă personalizată?
Încearcă acum